Токсикоз при беременности на ранних сроках

Очень многим женщинам не понаслышке знакомо это тяжелое состояние. Оно лишает радости от будущего материнства, нарушает трудоспособность и осложняет повседневное существование. С другой стороны, его наступление недвусмысленно сигнализирует о совершившемся зачатии и начале функциональных перестроек в организме. Поэтому с таким явлением нужно научиться справляться.

Обычно токсикоз при беременности на ранних сроках продолжается недолго. Он заканчивается не позднее конца четвертого месяца. Уже к началу второго триместра женщина чувствует себя намного лучше. Медицина пока не может дать точного ответа на вопрос, почему развивается такое явление. Проблема заключается в том, что у каждой представительницы слабого пола оно протекает по-разному, а некоторых вообще обходит стороной. Бывает и такое, что первая беременность сопровождается сильным недомоганием, а последующие обходятся без него.

Что такое токсикоз?

Это неприятное состояние представляет собой постепенное привыкание всех систем организма к тому, что в нем зародился плод. В самые первые дни беременности он воспринимается ими как чужеродное тело. Поэтому наступает ответная реакция. Очень многое в это время зависит от общего состояния здоровья женщины, ее возраста и генетической наследственности.

В это время в организме происходит изменение протекания всех метаболических процессов, возникают дисфункции в деятельности желудочно-кишечного тракта, резкие изменения в функционировании центральной нервной системы и коры головного мозга. У женщины часто меняется настроение, а иногда и поведение в целом. Возможно обострение хронически протекающих заболеваний.

Обычно токсикоз проявляет себя уже на первом месяце протекания беременности. Поэтому он и получил название ранний.

Чаще всего это состояние сопровождается:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • дурнотой;
  • общей слабостью;
  • сонливостью;
  • головокружением;
  • обильным слюноотделением;
  • извращением вкуса;
  • отсутствием аппетита или, наоборот, его резким повышением;
  • обонятельными реакциями;
  • сильной жаждой;
  • изжогой;
  • понижением давления;
  • мигренью.

Эти неприятные реакции отчетливо свидетельствуют о различных дисфункциях желудочно-кишечного тракта, центральной нервной и сосудистой системы.

Кроме того, на ранних сроках беременности активизируется иммунитет. Он отвечает за постоянство метаболических реакций организма. Поэтому он начинает продуцировать  Т-лимфоциты, занимающиеся отторжением чужеродного белка. Протекание этих процессов во многом и провоцирует такие симптомы.

Увеличивающийся плод оказывает влияние на внутреннюю поверхность матки. В результате от нее идут сигналы к головному мозгу, который отвечает возбуждением определенных зон коры. В результате возникает повышенное раздражение различных систем организма, протекающих по типу вегето-сосудистой и аллергической реакции. Со временем происходит адаптация и явления токсикоза сходят на нет.

Немалое значение имеет и изменение гормонального фона. Его разбалансировка оказывает огромное влияние на обмен веществ, из-за чего развивается состояние, сходное с отравлением. Повышенный уровень ХГЧ изменяет протекание многих повседневных процессов, в результате чего женщина и испытывает сильное недомогание.

Причины токсикоза

Очень многие дамы задаются вопросом, а как получается, что кто-то ощущает на себе эти тяжелые проявления, а кто-то полностью от них избавлен. Объяснение можно найти в предрасполагающих к такому состоянию факторах.

Среди них чаще всего бывают:

  • заболевания почек;
  • болезни пищеварительной системы;
  • стойкая гипертензия;
  • нарушения деятельности центральной нервной системы;
  • тучность;
  • излишняя худоба;
  • несбалансированное питание;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • нервное перенапряжение;
  • воспалительные процессы в женской половой сфере;
  • наличие абортов или выкидышей;
  • слишком юный возраст;
  • приближение к пременопаузе;
  • нарушения в коре головного мозга;
  • нежелательная беременность (в том числе и для родственников);
  • кардиопатология;
  • бытовые проблемы и т.д.

Эти факторы осложняют самочувствие женщины, повышают нагрузку на ее организм и усиливают проявления токсикоза. Гинекологи отмечают, что чаще всего он преследует излишне нервных дам. Они испытывают сильные эмоциональные перегрузки уже от одного факта наступившей беременности и во многом тошнота у них усиливается под влиянием психогенных факторов.

Токсикоз на ранних сроках подразделяется на легкую, среднюю и тяжелую степень.

  • При легкой степени его протекания женщину может рвать по пять раз в день. Она резко худеет и испытывает общую слабость. При неплохом самочувствии в целом у нее способна все же наблюдаться периодически возникающая аритмия или некоторое понижение давления.
  • Средняя степень проявляет себя примерно десятью приступами тошноты за день, рвотой, сильной дурнотой и исхуданием. Женщина испытывает значительное недомогание, у нее может подняться температура и участиться пульс. Многие страдают запорами.
  • При тяжелой степени токсикоза даму рвет постоянно, практически каждый час. Она ощущает постоянную тошноту, не в состоянии есть, у нее болят суставы. Беременная сильно худеет, у нее временами развивается жар, а почки перестают справляться со своими основными функциями.

Сколько длится токсикоз?

Продолжительность раннего токсикоза обычно бывает не слишком длительной. При не слишком выраженном его протекании женщины справляются с этим состоянием своими силами. Обычно к тринадцатой неделе все его симптомы постепенно исчезают.

У каждой дамы токсикоз проявляется индивидуально. Но у подавляющего большинства он полностью заканчивается ко второму триместру.

У некоторых представительниц слабого пола развивается особое осложнение в процессе беременности и они испытывают токсикоз уже во втором и даже в третьем триместре. Это состояние, в отличие от того, которое проявляется на ранних сроках, уже является опасным как для женщины, так и для будущего ребенка.

На ранних сроках токсикоз проявляется в той или иной степени почти у каждой дамы и не является чем-то из ряда вон выходящим. Как правило, он начинает давать о себе знать уже при первых же признаках беременности. Иногда именно по этим проявлениям представительницы слабого пола и понимают, что произошло зачатие. Но ко второму триместру плацента уже полностью сформирована и продуцирует необходимые гормоны, стабилизирующие общее состояние организма.

Если же никаких признаков токсикоза женщина не испытывает, это тоже абсолютно нормальное явление. Огромное количество дам благополучно выносили ребенка, не ощутив подобных неприятных симптомов.

Поэтому очень сложно детально описывать такое состояние. Вообще, протекание беременности само по себе очень различается у разных женщин. Очень многое зависит от функционирования центров, находящихся в коре головного мозга и состояния центральной нервной системы.

Уже при наступлении зачатия в организме происходят огромные перемены, а поскольку особенности его деятельности у каждого человека отличаются, то и вариантов токсикоза может быть сколько угодно. Есть, конечно, основные признаки, по которым он и определяется. Но они тоже либо присутствуют у женщины во всей полноте, либо проявляются лишь фрагментарно. Многое зависит от особенностей вынашивания, наличия хронических болезней или нервных перегрузок.

Токсикоз на позднем сроке беременности

Гораздо опаснее развитие этого состояния во втором и третьем триместре. Обычно оно свидетельствует о наличии определенных заболеваний в организме. Выраженное недомогание говорит об обострении хронических патологий или о том, что какая-то система дает сбой под влиянием тяжелого протекания беременности. В таких случаях необходима госпитализация.

Встречается токсикоз на поздних сроках не так уж часто. Обычно его проявления диагностируются лишь у двенадцати процентов женщин. Развивается подобное состояние постепенно. Поэтому очень важно не пропускать визитов к врачу и вовремя проходить все исследования.

Токсикоз на поздних сроках беременности чаще всего бывает связан с наличием  почечной недостаточности и минеральным дисбалансом. У пациентки развивается сильная отечность и нарушение сосудистой деятельности. Кроме того, у нее отмечаются затруднения с выведением жидкости.

Поздний токсикоз значительно нарушает процесс обмена веществ и функционирования плаценты. Из-за этого будущий младенец испытывает гипоксию и недостаточный приток питательных веществ к своему развивающемуся организму.

У женщины возникает гипоксия головного мозга, нарушение кровоснабжения тканей дисфункции матки и плаценты. Отечность провоцирует нарушения деятельности сосудов, разрывы мелких капилляров и общие дисфункции.

Как бороться с токсикозом

Это состояние требует обязательной коррекции для того, чтобы организм женщины не страдал и вынашивание было бы полноценным.

Если поздний токсикоз требует стационарного лечения, то с ранним можно справиться самостоятельно. Использование ряда фармакологических, народных и общеукрепляющих средств значительно облегчает это состояние. Приступы тошноты исчезают, вес нормализуется, стабилизируется сон и аппетит. Главное, правильно скорректировать образ жизни и посоветоваться с акушером-гинекологом, который подскажет важные направления нормализации работы организма.

Конечно, такие средства лечения подходят только при легкой и средней степени токсикоза. Тяжелая уже нуждается в медицинской помощи. Если женщину непрерывно рвет, такое состояние может вызвать обезвоживание и спровоцировать выкидыш, поэтому тогда требуется стационарное лечение.

При простых формах протекания токсикоза врач назначает особые дезинтоксикационные средства (Хофитол), энтеросорбенты (Полифепан), препараты от изжоги (Ренни), витаминно-минеральные комплексы для беременных (Витрум пренатал, Фемибион 1 или Элевит пронаталь).

Для того, чтобы минимизировать проявления токсикоза требуется исключить:

  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • бессонные ночи;
  • сверхурочную работу;
  • поездки на курорт;
  • малоподвижный образ жизни и пр.

Все эти факторы способствуют возникновению застойных явлений, физических и нервных перегрузок, дополнительному нарушению функционирования органов и систем.

В первую очередь при токсикозе необходимо сбалансированное питание. Нужно соблюдать ряд правил. Есть следует регулярно, но небольшими порциями. Можно сделать пять-шесть перекусов за день. Они укрепят организм, не создавая повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

В свой рацион обязательно стоит включить цитрусовые. При сильной тошноте по утрам хорошо помогает сок из этих фруктов или небольшое количество их мякоти.

Нельзя питаться жареной, острой или жирной пищей. Не рекомендуется также увлекаться солениями, консервами и колбасами. Не стоит есть много шоколада, сладостей, мороженого и сдобы.

Зато для профилактики токсикоза ежедневным должно стать использование мяса нежирных сортов и птицы. Для гарнира лучше всего подойдут каши. Полезной является кисломолочная продукция, творог, овощи, фрукты и соки.

Необходимо выпивать за день достаточное количество жидкости. Употреблять ее нужно небольшими порциями для поддержания постоянства водно-солевого баланса в организме. Кроме того, достаточное ее количество помогает стабилизировать артериальное давление, так как токсикоз во многом возникает именно из-за таких нарушений.

Если же он совсем замучил женщину и аппетит у нее полностью отсутствует, то нужно все равно обязательно принимать пищу, хотя и маленькими порциями. Лучше выбрать вкусные и питательные блюда, чтобы насытить организм и повысить себе настроение.

Следует помнить, что ест дама теперь не только для своего насыщения, но и для питания плода. Предпочтения в это время могут резко измениться, это совершенно нормально. Поэтому, если врач не возражает, то вполне возможно побаловать себя новыми вкусами.

За свежестью продуктов требуется тщательно следить. Во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарства, поэтому состояние здоровья необходимо поддерживать на высоком уровне.  Важно это и для развития плода.

Помогут избежать токсикоза также следующие приемы:

  • после еды стоит полчаса полежать;
  • всегда желательно иметь под рукой дольку лимона;
  • пить лучше щелочную минеральную воду без газа;
  • после приступа рвоты необходимо принять достаточное количество жидкости для предупреждения обезвоживания организма;
  • в кухне должно быть чисто и красиво;
  • возню с мусором и отходами на это время нужно поручить мужу;
  • блюда не должны подаваться слишком горячими.

Все это поможет избежать повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт, предупредить приступы тошноты и рвоты, стабилизировать процессы кровообращения и обмена веществ.

Для предупреждения развития токсикоза существует йога и другие физические упражнения для беременных, стабилизирующие общее состояние.

Они требуются для того, чтобы:

  • обеспечить полноценное протекание беременности;
  • подготовиться к родам;
  • устранить гиподинамию;
  • нормализовать гормональный фон;
  • снизить проявления токсикоза;
  • устранить кислородное голодание тканей;
  • сохранить полноценную физическую форму во время вынашивания;
  • улучшить кровообращение.

Эти меры позволят стабилизировать общее состояние женщины, укрепить ее костно-мышечный аппарат и нормализовать обмен веществ.

Особенно рекомендуется заниматься йогой. Полезными могут стать длительные прогулки на природе, плавание и другие водные упражнения. Если регулярно выполнять необходимые движения, то исчезнут отеки, прекратятся мигрени, уменьшится количество приступов тошноты. Обычно на таких занятиях предусматривается и обучение дыхательной гимнастике.

Танцы или пилатес осуществляются только под контролем специального инструктора по лечебной гимнастике для беременных.

Очень полезны для общей стабилизации функций нервной системы основы медитации и различные релаксационные практики. Они способны во многом облегчить функционирование пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Все это способствует снижению проявлений токсикоза.

Когда мышцы полностью расслабляются, то свободнее чувствуют себя и внутренние органы. Это позволяет им функционировать на должном уровне. Такие навыки впоследствии окажутся очень полезными при родах.

Большое значение приобретает и применение всевозможных испытанных старинных домашних рецептов.

К ним относятся:

  • имбирь;
  • клюквенный морс;
  • настой шиповника;
  • мед с молоком;
  • чай из ромашки;
  • корень валерианы;
  • кислые яблоки;
  • каша с тыквой.

Эти простые средства помогут стабилизировать состояние нервной и иммунной системы, оказать положительное воздействие на пищеварение и облегчить функционирование почек.

Если предыдущая беременность закончилась выкидышем или гибелью плода, не стоит концентрироваться на этих печальных событиях. Тем более нельзя думать об их повторении. Необходимо с надеждой и уверенностью смотреть в будущее. А для этого нужно прислушиваться ко всем рекомендациям врача, своевременно делать обязательные скрининги, сдавать анализы и чаще обследоваться у специалистов. Если все время возвращаться мыслями в прошлое, тяжелые переживания также способны спровоцировать сильный токсикоз.

Во время беременности для предотвращения его развития требуется двигательная активность. Если подолгу сидеть у компьютера или перед телевизором, то это приводит к застою крови и напряжению глазных и шейных мышц. Все это может привести к головокружению, тошноте и мышечным болям.

Обязательно нужно обеспечить беспрепятственный приток крови к нижней части туловища, особенно к конечностям и брюшной полости. Поэтому лучше избегать ношения обтягивающей одежды. Существуют прекрасные коллекции платьев и пальто для беременных. В них будущая мам не только будет красиво выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.

В это время каждой женщине обязательно необходим полный покой и нормальный отдых. Они препятствуют перевозбуждению различных зон коры головного мозга, ответственных за развитие рвотного рефлекса, функционирования сосудистой и дыхательной системы.

Для того, чтобы уменьшить проявления токсикоза и облегчить себе процесс вынашивания, полезно осознать, что:

  • изменения в самочувствии носят естественный характер;
  • это не тяжелое заболевание, а временные дисфункции организма;
  • все женщины проходят через это;
  • такое состояние скоро закончится;
  • это приходится терпеть ради счастья будущего материнства;
  • в консультации никто особенно не жалуется.

Понимание временности неприятных проявлений токсикоза значительно помогает беременной женщине его перенести. Кроме того, если она хочет иметь нескольких детей, необходимо понимать, что следующая беременность также будет сопряжена с этими симптомами и лучше научиться сразу же с ними справляться.

Токсикоз при беременности на ранних сроках вынашивания является физиологическим, хотя и очень неприятным, состоянием. Если его общие проявления выходят за обычные границы нормы,  нужно срочно обратиться к врачу для их коррекции. Но в любом случае все они постепенно пройдут и женщина в полной мере сможет наслаждаться волшебными днями подготовки к будущему материнству.

Для того, чтобы создать у себя позитивный настрой, следует сохранять  хорошее настроение, слушать любимую спокойную музыку, посещать концертные и театральные программы, читать веселые и добрые книги. Все это позволит совершенствовать собственный художественный вкус и привить его будущему ребенку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: