Когда начинаются месячные у девочек

Рано или поздно каждая девочка становится девушкой, когда у нее начинаются менструации. Это означает, что ее организм уже готов к зачатию ребенка. Поэтому каждая мама должна как можно более подробно рассказать дочке все. Это очень важно, так как месячные могут застать ее в детском лагере или в гостях, когда родителей рядом не будет. Поэтому девушка должна четко знать свои действия в таком случае и не пугаться понапрасну.

Первые признаки месячных у девочки

Обычно процесс полового созревания инициируется примерно к десяти годам, чтобы полностью завершиться к восемнадцати. На протяжении этого периода внутренние женские органы полностью созревают, происходит становление матки и яичников, они делаются более зрелыми. После того, как начались первые гормональные изменения, протекает около года, прежде чем у девушки возникнет менструация.

Перед началом месячных каждая девочка испытывает легкое недомогание. Поэтому родители должны уже с определенного возраста следить за ней, чтобы не пропустить признаки их приближения. Как только станет заметно, что ребенок взрослеет, мать должна приготовить все, чтобы первое кровотечение не застало его врасплох.

Для родителей это совсем несложно. У любой девочки к такому возрасту:

  • увеличивается рост;
  • прибавляется вес;
  • набухают молочные железы;
  • ягодицы становятся выпуклыми;
  • бедра расширяются;
  • голос перестает быть детским;
  • появляются первые волоски на лобке и в подмышечной впадине;
  • на лице могут образовываться прыщи;
  • кожа перестает быть тонкой;
  • значительно меняется характер и т.д.

Эти явления говорят о существенных гормональных изменениях. Когда общий обмен веществ уже позволяет ей осуществить зачатие, то ее внутренние половые органы приступают к началу функционирования менструального цикла.

Он обычно формируется постепенно и сначала составляет не менее двадцати восьми дней. Часто происходят колебания и дата начала следующих месячных не совпадает с этой цифрой. Пугаться не стоит. Пройдет несколько лет и девушка уже точно будет знать день наступления очередного кровотечения. Обычно период становления занимает не менее двух лет, а иногда и дольше.

В любом случае дату новой менструации нужно высчитывать и аккуратно помечать в календаре, чтобы ее начало не застало врасплох.

Даже в том случае, когда девочка все себе отчетливо представляет и уже ожидает начала месячных, она все равно испытывает некоторое потрясение. Это происходит потому, что ребенок ни разу еще с этим не сталкивался и ему еще только предстоит заново освоить свое тело и проявления своего организма.

В жизнь девочки войдут многие вещи, которых раньше в ней не было и о которых она даже не думала. Поэтому мама должна заранее ее к этому подготовить вплоть до необходимости постоянно иметь с собой прокладку на всякий случай. Нужно объяснить ребенку, что страшного или плохого ничего не произойдет, наоборот, ее ждет пора расцвета и женской красоты.

Непосредственно перед наступлением первых месячных могут появиться такие симптомы, как капризность, слезливость, отсутствие интереса к повседневности. Девочка может стать грубой и даже полезть в драку. Ее могут мучить мигрени или легкие боли внизу живота. Лицо иногда внезапно обсыпается прыщами.

Изменения эти в целом заметны для любого подростка. На белье незадолго до начала менструации фиксируются заметно увеличившиеся в объеме выделения. Они бывают прозрачными, белесыми или желтоватыми, не имеют особого запаха и не сопровождаются болью.

Тем не менее, ребенок может испытывать некоторый дискомфорт в наружных половых органах или ощущать прилив крови к ним. Все это свидетельствует о резком увеличении женских гормонов и является ранними предвестниками наступления менструаций.

Когда начинаются месячные у девочек

Обычно первые кровотечения начинаются в период от десяти до пятнадцати лет. Эта особенность передается по генетической линии. Если у матери они начались в одиннадцать лет, то и дочери к этому возрасту уже пора готовиться. И, наоборот, если в семье у женщин менструации начинались достаточно поздно, то изменения вряд ли  ждут потомство.

Исключение может быть, если девочка:

  • чересчур увлекается диетами;
  • обладает значительным недостатком веса;
  • является жительницей северных краев;
  • много и часто болеет;
  • испытывает серьезный недостаток витаминов;
  • перенесла сильное эмоциональное потрясение и др.

Эти факторы могут повлиять на общий гормональный фон организма, отсрочив приближение менструации.

Такие процессы в женском организме регулируются при помощи яичников, а эти органы очень уязвимы. При любом сильном воздействии они обязательно реагируют.

Если все происходит благоприятно, то фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны вырабатываются в достаточном количестве, а эстроген и эстрадиол отвечают за возможность формирования яйцеклетки и готовность организма к зачатию.

Иногда первое начало месячных может задержаться даже до пятнадцати лет, а если имеются значительные нарушения в организме, то они могут наступить и позже. Если менструации не начались к шестнадцатилетнему возрасту, необходимо посетить гинеколога.

В начале их интенсивность может быть различной. В норме теряется от пятидесяти до ста пятидесяти миллилитров крови. В первый день месячные редко бывают сильными. Пик их приходится на вторые и третьи сутки. Начиная с четвертых, интенсивность спадает, а на пятый или шестой менструация заканчивается.

Продолжительность ее также отличается не только у девочек, но и у взрослых женщин. У некоторых кровотечение занимает три-четыре дня, у других длится по шесть-восемь. Если гинекологи не находит никаких нарушений в работе яичников, значит, эти процессы просто являются физиологическим отражением работы организма человека.

Во многом на это влияют особенности повседневного существования. При высоких нагрузках, наличии стрессовых ситуаций, высокой подвижности, длительность менструации увеличивается, а крови теряется больше.

Тем не менее, следует учитывать, что месячные не должны продолжаться меньше двух дней или свыше восьми. Это обычно свидетельствует о явных нарушениях в женском организме и требует незамедлительного обращения к специалисту. Стесняться в таких вопросах нельзя, так как все это может привести в будущем к последующему бесплодию, трудностям с зачатием или вынашиванием.

Слишком короткие месячные бывают при заболеваниях женской половой сферы или гормональном сбое.

Излишне длительные менструации могут указывать на наличие:

  • гиперфункции яичников;
  • избытке определенных веществ в организме;
  • слабом тонусе матки;
  • сосудистой недостаточности;
  • миоме;
  • нарушениях свертываемости крови;
  • гематологических заболеваниях;
  • злокачественном новообразовании и т.д.

Поэтому, если с процессом протекания месячных что-то не в порядке, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Обычно девочки достаточно спокойно реагируют на появление менструаций. Они уже все о них знают, им известно, что у многих подруг они уже начались и те не испытывают заметных трудностей.

Но даже в норме, выделяющаяся при первых месячных кровь, может достаточно сильно пахнуть, поэтому необходимо чаще проводить гигиенические процедуры, а также менять прокладки и белье. Матери лучше договориться с учителями, чтобы ребенку разрешили на это время остаться дома, девочке нужно привыкнуть к новым ощущениям.

Тем более, что в школе она будет лишена возможности часто подмываться или вовремя сменить что-либо, поэтому возможно инфицирование свежей раневой поверхности или занесение патогенных микроорганизмов. Все это может легко вызывать воспалительный процесс или нарушить нормальное протекание менструаций в дальнейшем. Во время учебы из-за стресса у девочки могут начаться спазмы матки, что приведет к сильным болям. Кроме того, она не сможет сосредоточиться на изучаемом материале и будет быстро уставать. У некоторых детей случаются сильные головокружения и даже обмороки, иногда появляется ощущение тошноты.

Поведение девочки тоже меняется. Одни гордятся тем, что взрослеют, другие смущаются, третьи начинают считать свое тело не чистым. Поэтому девушка присматривается к своему отражению в зеркале, задает маме неожиданные вопросы, отвергает купленные ей прокладки и требует новых, особенно разрекламированных по телевизору.

Если месячные начались достаточно рано, девочка может начать стесняться, прятать округлившуюся грудь, прогуливать уроки физкультуры, чтобы не показывать окружающим изменившееся тело. Это зависит от самооценки ребенка, его эмоционального склада, степени подготовленности к процессу полового созревания и начала менструаций, а также от наличия интереса к ней противоположного пола.

Гигиена и диета во время месячных

Обычно девочка к началу месячных не живет половой жизнью и тревоги по поводу наступления беременности у нее нет. Поэтому в положенный срок слизистая оболочка матки отторгается и с кровью выходит наружу через влагалище. Сосудистая сеть ее еще не укрепилась, а слой эпителия достаточно тонкий, поэтому такой процесс может сопровождаться достаточно сильными выделениями и выраженной болью. Тем не менее, некоторые девушки чувствуют себя в это время вполне удовлетворительно и никаких жалоб на самочувствие не предъявляют.

Если девочка правильно подготовлена к менструациям, то у нее уже наготове лежит пачка прокладок и начало их не застанет ее неподготовленной. Желательно, чтобы мать с дочкой совместно посетили аптеку или магазин, где старшая женщина показала бы ей, где и как нужно выбирать и приобретать средства интимной гигиены, какими они должны быть и какие требования к ним предъявляются.

Девушке необходимо выделить достаточную сумму денег на покупку прокладок или самостоятельно следить за тем, чтобы она ни в чем не нуждалась.

Кроме того, ей следует объяснить, что начало месячных – это не повод для застенчивости и она должна ставить мать в известность обо всех изменениях, тем более тревожных, которые происходят с ее организмом.

Девочку надо научить правильно подмываться, объяснить, как необходимо часто менять использованные прокладки. Нужно ей рассказать о важности регулярного приема душа и частой смены белья в это время. Ребенка следует предупредить, что в начале формирования менструального цикла выделения могут быть достаточно обильными, поэтому следует очень внимательно следить за тем, чтобы они не просочились на платье или брюки. Девушка в это время еще посещает школу и не всегда имеет возможность во время урока выйти в туалет. Поэтому лучше заранее менять прокладки и иметь с собой то, во что можно в случае чего переодеться.

Тампоны девочке, не потерявшей девственность, лучше не применять. Они не только будут травмировать слизистую оболочку влагалища, но и создавать условия для развития патогенных микроорганизмов.

Питание в этот период также приобретает огромное значение. Лучше всего ограничить увлечение соленым, копченым и острым из-за прилива к малому тазу большого количества крови. Кроме того, нужно отказаться от продуктов, стимулирующих сократительную способность матки, а, значит, запрету на период месячных подлежат:

  • петрушка;
  • укроп;
  • помидоры;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • шоколад;
  • какао;
  • крепкий чай, особенно горячий;
  • кофе;
  • консервы;
  • колбасы;
  • соленые огурцы;
  • маринованные грибы;
  • уксус;
  • горчица и пр.

Все эти продукты стимулируют прилив крови к малому тазу, увеличивают ее отделение и повышают тонус матки.

Поэтому лучше отдать предпочтение растительной пище, кашам, хлебу. Очень полезны в это время молочнокислые изделия.

Восполнять потери жидкости следует чистой кипяченой профильтрованной водой без газа. Можно пить зеленый чай и морсы, а также свежевыжатые соки из овощей.

Нужно ли посещать гинеколога?

Когда у ребенка начинаются месячные, в принципе, необязательно сразу идти к врачу, если все в порядке. Но показать девочку специалисту необходимо, если у нее не сформировался цикл, то есть первые три менструации не подчиняются определенному ритму. Насторожить должно слишком большое или маленькое отделение крови, сильные боли внизу живота или в пояснице.

Обратить внимание следует и на то, что в середине месяца на белье отмечается кровь или странные выделения, особенно отличающиеся неприятным запахом.

Обязательно нужно посетить врача, если первая менструация прошла нормально, а следующая не началась в течение сорока пяти дней.

Но, даже если все обстоит благополучно, то в возрасте тринадцати –пятнадцати лет девочку все равно необходимо показать специалисту, чтобы тот определил особенности ее гинекологической структуры, удостоверился в ее полном здоровье, а также убедился в наличии девственной плевы. Несовершеннолетние дети проходят осмотр у гинеколога только в присутствии родителей и с их полного письменного согласия.

Если девушка уже вступила в интимные отношения, то посещать врача ей следует не реже, чем раз в три месяца, а при малейшем затруднении – немедленно.

Если девственность уже утрачена, то нужно срочно идти к гинекологу, если отмечаются:

  • отсутствие месячных дольше трех дней;
  • нехарактерные выделения;
  • продолжительность менструации свыше восьми суток;
  • обильное кровотечение, требующее смены прокладок каждые два часа;
  • крупные и очень темные сгустки;
  • зуд и жжение в половых органах;
  • цикл, короче двадцати дней или длиннее тридцати пяти;
  • боли внизу живота и в пояснице;
  • обмороки;
  • бледность или покраснение кожных покровов;
  • рвота;
  • жар;
  • дурнота;
  • обильные бели и т.п.

Эти признаки могут свидетельствовать о занесении инфекции, заражении заболеваниями, передаваемыми половым путем, развитии воспалительного процесса, гормональном сбое или беременности.

Причины ранних месячных

Иногда первая менструация начинается в возрасте восьми-девяти лет. Чаще всего это случается с жительницами юга и является наследственно обусловленным фактором.

На ранее ее начало влияют:

  • генетика;
  • гормональный фон;
  • особенности питания;
  • интенсивные занятия спортом;
  • прием некоторых препаратов;
  • сильные стрессы;
  • тяжелые физические перегрузки;
  • перенесенные болезни;
  • нарушения в деятельности коры головного мозга;
  • эндокринная патология;
  • сексуальное насилие;
  • нейроинфекция;
  • злокачественное новообразование;
  • нарушения в деятельности щитовидной железы;
  • повышенная скорость физического развития.

Все это может изменить функционирование детского организма. Если не наблюдается тревожных симптомов, то это нормальное, хотя и достаточно редкое явление. Чаще происходит задержка в развитии девушки. Хотя, показать ее врачу и сдать анализы на уровень половых гормонов, будет совсем неплохо. Необходимо точно знать, что с ней все в полном порядке и она в положенный срок благополучно сможет стать матерью.

Поэтому нужно понимать, что в любом возрасте появление первых месячных оказывает на девочку огромное влияние. Ее следует заранее готовить к этому событию и сами родители должны также понимать то, что их ребенок растет. Необходимо иметь к определенному возрасту все необходимое, чтобы быстро помочь и успокоить.

Девушка должна четко знать, что с ней происходит и отнестись к этому максимально спокойно. Тем более, что это может случиться с ней и в школе, и на спортивных тренировках, и во время отдыха на пляже. Она должна понимать, как ей действовать в любой неожиданной ситуации и какие проявления, даже болевые, не являются признаком патологии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: