Как понять, что начинаются схватки: первые роды

Дата предстоящих родов особенно сильно беспокоит женщину при первой беременности. Страх упустить важный момент схваток нарастает в конце срока. Однако беспокоиться не стоит, ведь есть ряд признаков, которые помогут определить начало родовой деятельности, то есть время, когда пора направиться в родильный дом и приготовиться стать счастливой мамой. Как понять, что начинаются схватки?

Какие бывают схватки

Прислушиваясь к ощущениям и ориентируясь на изменения в организме, беременная может определить предстоящие роды примерно за неделю. Этому событию предшествуют частые ложные схватки и те, что получили название от имени доктора Брекстона-Хикса, которые начинаются уже с 20 недели вынашивания плода.

Всего различают 4 типа схваток:

  • истинные (включая потужные);
  • послеродовые;
  • ложные;
  • Брекстона-Хикса.

Гинекологи и акушеры рекомендуют перед предстоящими родами более внимательно относиться к своим ощущениям, чтобы суметь вовремя отличить истинные схватки от предвестников. Сначала это может показаться сложным, ведь в привычной жизни непосредственно с такими сигналами организма сталкиваться не приходиться. С первого раза сложно сказать, что это было. Для начала нужно определить, что же собой представляет такой процесс, как схватки.

Схватки – ощущения, которые испытываются во время повышения активности матки в период вынашивания плода. Схватка – сокращение, длящееся 1-3 секунды.

Такое может происходить довольно часто весь период беременности. Это нормальное явление, за которое не стоит беспокоиться. Во время этого напряжение нарастает, после медленно спадает. Ощущения сосредоточены внизу живота. Если к нему в это время приложить ладонь, можно ощутить повышенную твердость. После схваток он расслабляется.

Справка! Что важно, во время ложных схваток иных ощущений, кроме описанных, обычно не возникает. Когда же речь идет об истинных, тогда уже появляется ряд характерных для начала родов симптомов.

На самом деле, схватки хоть и не являются привычным явлением, но спутать их с чем-либо другим практически невозможно. Вопрос лишь в том, чтобы суметь определить их истинность.

Женщины обычно начинают тревожиться в предродовой период, на 38 неделю, переживая, что роды вот уже скоро начнутся. Предвестники в виде тренировочных схваток — процесс своеобразный, и если разобраться, паника при их возникновении прекратится.

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки Хикса – совершенно безболезненное, короткое сокращение, которое длится не больше 40-50 секунд. Начинаются они с 5 месяца. Они отличаются отсутствием какой-либо периодичности и абсолютной безболезненностью.

Единичные сокращения происходят в течение суток, не доставляя существенных неудобств. Они могут возникать по несколько раз утром, в обед и вечером или же только в одной половине дня.

Новые ощущения могут показаться странными и вызвать волнение. Со временем беременная привыкает к такому, буквально переставая обращать внимание.

Объясняется это явление естественной подготовкой к рождению малыша. Такие схватки очень схожи с тренировочными, но последние появляются ближе к родовой деятельности и выраженность их немного интенсивней.

Многие замечают, что они чаще появляются в стрессовых ситуациях, при активной ходьбе, физических упражнениях, когда тело в непривычном и неудобном положении. В таком случае можно вычислить факторы риска, избегая их в будущем.

Тренировочные

Если схватки происходят, значит, это важный процесс. В теле беременной ничего не происходит случайно. Этот процесс является подготовкой шейки матки к предстоящему рождению малыша.

Начало ложных схваток может быть за неделю до истинных. Многие женщины ощущают достаточно интенсивные боли, что неволей наталкивает на мысль о скорых родах. Но это не должно сбивать с толку, ведь есть ряд специфических признаков, которые отличают истинные от тренировочных.

Нужно понаблюдать за регулярностью и периодичностью появления неприятных ощущений. Ложные не имеют определенных интервалов, происходят хаотично. Спазмы могут появляться с разными промежутками времени, или же происходит одно сокращение.

Тренировочные не такие интенсивные и чаще всего проходят без выраженных болей, но дискомфорт присутствует. Проблема в том, что женщина при первых родах не знает, насколько интенсивные боли могут возникать, потому умеренные могут приниматься за сильные. В отличие от родовых ощущений, при ложных схватках боли не нарастают.

Ложные схватки больше похоже на истинные, нежели схватки Брекстона-Хикса. Однако существенное отличие остается в интервалах. Истинные будут возникать, к примеру, каждые 15 минут, а ложные имеют неравномерный ритм, к примеру – 15-10-20-30 минут.

Какие еще особенности у ложных схваток:

  1. Отсутствие динамики. Они не удлиняются, не усиливаются, болезненность и дискомфорт существенно не нарастают.
  2. Имеют два исхода. Первый – прекращаются самостоятельно, второй – переходят в истинные. Такое случается часто. Интервал постепенно упорядочивается и начинается родовая деятельность.
  3. Имеют большие интервалы. Обычно это от 30 минут до часа.

Учащаются случаи раннего рождения детей, начиная уже с 35 недели вынашивания. Поэтому в любом случае будет важно знать отличия каждого типа схваток.

Важно! У первородящих женщин предвестники начинаются намного раньше, примерно за 6-8 дней. При вторых и последующих родах такие явления возникают перед родовой деятельностью.

Истинные

Начало истинной родовой деятельности сопровождается интенсивными сокращениями. Речь уже идет об истинных схватках, когда организм готов к рождению ребенка. Первые схватки сложно отличить от ложных, ведь последние и могут в них перерасти. Описывая ощущения, женщины говорят о сильном напряжении живота, он становится твердым. Внутри повышается чувство сдавливания, что не причиняет дискомфорта, но кажется непривычным.

Подобные ощущения, как при первых схватках, женщина ощущает в предменструальный период. Схватки будут возникать с определенной периодичностью, в момент стихания матка расслабляется, странные ощущения уходят.

Истинные схватки нужны для следующих целей:

  • раскрытие матки для отделения ребенка от плаценты в 1 период;
  • продвижения ребенка во 2 период;
  • отделение плаценты в завершающий период.

Начинается истинная схватка с минимального сокращения, но оно нарастает до наивысшей точки, после чего плавно стихает. Каждая схватка имеет волнообразное течение, начинаясь с незначительного напряжения, доходя до пика и уменьшаясь. Определить, насколько часто такое будет возникать, практически невозможно. У некоторых женщин они могут длиться несколько часов, у других – несколько дней.

В начале родов продолжительность схватки не превышает около 15 секунд. Постепенно они удлиняются. Интервалы между ними обычно 15 минут, но постепенно укорачиваются, и в конце родов длятся не больше 3 минут.

Потужные

Потужные относятся к истинным, возникают во 2 периоде при полном раскрытии матки. Процесс направлен на проталкивание ребенка к выходу. Схватки при этом сопровождаются позывами к опорожнению кишечника. Многие женщины по этой причине предпочитают делать очистительную клизму непосредственно перед родами. Это не является обязательной мерой, так как не сказывается непосредственно на процессе.

Такие позывы объясняются сильным давлением на кишечник, который расположен близко к влагалищу. В период потужных родов нужно быть осторожной с потугами, ведь это может сказаться на внутричерепном давлении ребенка. Для женщины это также небезопасно, ведь есть риск разрывов.

Справка! Во 2 период женщина должна максимально расслабиться, и уже в конце, когда головка опускается максимально, нужно начинать тужиться для выталкивания ребенка.

Потужные схватки ассоциируются первородящими с ужасными болями. Однако не совсем так. Состояние можно связать более с сильным напряжением. Все дело в том, что головка ребенка настолько сильно давить на родовые пути, что временно прекращается кровообращение, а это уже своеобразное обезболивание, ведь передача нервного импульса становится невозможной.

Послеродовые

После рождения малыша приходится вновь испытать схватку, которая определяется послеродовой. Она возникает после отделения пуповины и оболочек. После этого процесс рождения полностью завершен. Но и после этого можно испытывать схватки.

Матка после родов постепенно возвращается к привычным для себя размерам, и ее восстановление происходит с периодичными сокращениями. Таким образом, она уменьшается и очищается от различных частичек, оставшихся после родов.

Такие схватки сильно отличаются от истинных, ведь проходят практически незаметно, потому женщинам не стоит беспокоиться наперед. Ощущения более напоминают спазм, но менее выражены менструальных болей.

Для улучшения самочувствия женщинам рекомендуется:

  • больше отдыхать, лежа на животе;
  • прикладывать малыша к груди каждые 2 часа;
  • не сдерживать позывы в туалет.

Симптомы начала схваток

Схватки обычно сопровождаются следующими ощущениями и состояниями:

  • происходит «сгибание» – размягчение матки с расширением, когда головка проходит ниже в тазовую область, по ощущениям становится легче дышать, проходит тяжесть в области груди, происходит это за несколько недель до родов;
  • болезненность в области лобка и поясницы – это также связано с низким положением ребенка, который начинает давить на органы таза, кроме того, учащаются позывы в туалет, появляется отечность ног;
  • характерные вагинальные выделения – они меняют цвет и становятся обильными.

Следует обратить внимание на цвет выделений. Если они бледно-розовые, это нормально. Когда есть пенистая или желтая слизь, нужно пойти к врачу. Это говорит о занесенной инфекции.

Как отличить тренировочные схватки от истинных

Чем отличаются истинные схватки – ключевые проявления:

  • выраженные болезненные ощущения;
  • распространение боли на весь живот и спину;
  • нарастающая продолжительность схваток;
  • нарастающая интенсивность – около 5 раз в минуту;
  • наличие иных признаков начала родов;
  • регулярность – повторение через определенный временной промежуток.

Начались схватки – что делать и как себя вести

Важные особенности предвестников родовой деятельности:

  • появление сокращений матки с 35 недели – это норма, и нет необходимости срочно вызывать врача, это всего лишь плановая перестройка организма;
  • отсутствие предвестников также не стоит принимать за отклонение, ведь изменения могут проходить практически незаметно;
  • появление интенсивных схваток с высокой вероятностью говорит о предстоящей родовой деятельности в ближайшие две недели (от двух часов).

Когда начинаются родовые схватки, нужно отправляться в больницу. До начала родовой деятельности важно правильно дышать, а учиться этому следует начинать еще за несколько недель во время ложных схваток. При сильной боли нужно делать ритмичные дыхательные движения. После нужно максимально расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

При появлении схваток не обязательно ложиться, напротив, это может только усилить неприятные ощущения. Можно походить по комнате, обзаведясь поддержкой мужа.

Врачи не рекомендуют делать все строго по сценарию, что касается дыхания и действий. Следует слушать свой организм. Если хочется дышать медленно и лежать, это будет верным решением.

Как облегчить боль при схватках

Уменьшить выраженность неприятных ощущений можно следующими вариантами:

  • выпить чистой прохладной воды;
  • принять теплый душ;
  • совершить прогулку с любимым человеком;
  • прослушать приятную расслабляющую музыку;
  • сделать зарядку для беременных;
  • выполнить несколько дыхательных упражнений.

При интенсивных болях врач может выписать безопасные успокоительные препараты, которые помогут успокоиться и расслабиться. Конечно же, самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо средств нельзя.

При ложных схватках можно попрактиковать правильное дыхание при родах:

  • частые вдохи и выдохи, но не дольше 3 минут, чтобы не возникло головокружения;
  • медленный носовой вдох и быстрый выдох через рот;
  • на схватке выдыхать, затем глубоко вдохнуть, после – повторить.

Когда нужно срочно отправляться в больницу

Тренировочные схватки проходят для большинства рожениц безболезненно. Не исключено, что при беременности могло что-то пойти не так, и нужно срочно посетить врача.

Помощь врача нужна в тех случаях, когда ложные схватки сопровождают такие симптомы, как:

  • интенсивное давление в области промежности;
  • кровяные выделения, что может указывать на отслойку плаценты;
  • выделение густой слизи, как признак отхождения пробки;
  • выраженные боли в пояснице и в области лобка;
  • частые сокращения – от 3 раз в минуту;
  • ухудшение самочувствия, снижение веса, потеря аппетита;
  • снижение активности плода.

Рекомендации первородящим

Первородящим при схватках рекомендуется следующее:

  • первое время не ложиться, так как горизонтальное положение будет способствовать раскрытию матки;
  • принять удобное положение, к примеру, на фитболе;
  • не оставаться одной, обзавестись поддержкой мужа или другого близкого человека, постоянно поддерживая связь;
  • первые несколько минут можно полежать в теплой ванне для расслабления мышц;
  • массировать и растирать поясничную область позвоночника, которая сильно страдает от повышенного давления, когда ребенок отталкивается от матки, опираясь в тазовое дно;
  • не забывать о правильном дыхании, которое очень важно при родах, так как долгая задержка дыхания может привести к кислородному голоданию.

Когда есть сомнения в природе схваток, всегда можно обратиться к своему врачу, который объяснит происходящие изменения и даст полезные рекомендации. Также в больнице замерят давление, пульс, прослушают плод, убедившись в нормальном течении беременности. По результатам исследований врач может предложить остаться в родительном доме для наблюдения за состоянием. После нескольких анализов можно снова вернуться домой.

При периодичных схватках нельзя находиться в сильном напряжении и страхе, поэтому лучше быть подготовленной заранее. Предвестники родов – это природное явление, которое направлено помочь женщине родить здорового ребенка без последствий для своего здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт о женском здоровье