Фолиевая кислота для беременных

Одним из наиболее необходимых веществ для всех женщин в период вынашивания ребенка является витамин В9 и его основные производные. Примерно половина его суточной дозы поступает в организм с пищей, вторую часть нужно восполнять при помощи различных фармацевтических препаратов. Для полноценного протекания беременности женщине следует начинать принимать фолиевую кислоту еще до ее наступления, так как это вещество активно влияет на способность к зачатию, а также на процессы, протекающие после оплодотворения яйцеклетки. Как только долгожданное событие произошло, сразу же начинает формироваться будущий организм эмбриона. Первыми возникают зачатки нервной системы и именно в здесь наибольшую роль играет полноценность присутствия витамина В9 в организме представительницы слабого пола. В дальнейшем он будет участвовать в становлении остальных клеток и тканей на всех уровнях.

Для чего нужна фолиевая кислота для беременных

Для женщины в период вынашивания ребенка фолиевая кислота может оказать огромную пользу.

Она заключается в:

  • значительной активизации процессов кроветворения;
  • выраженности антиоксидантных свойств;
  • укреплении мышечной системы женщины;
  • полноценности формировании плаценты;
  • улучшении общей деятельности пищеварительной системы;
  • нормализации обмена веществ и др.

Важна роль фолиевой кислоты и при формировании организма будущего ребенка. Поэтому ее содержание в крови должно точно соответствовать суточным потребностям беременной женщины.

Иногда аномалии развития плода при недостаточности этого вещества являются настолько невыраженными, что матери обнаруживают их лишь в период роста младенца. Наиболее часто встречаются различные заболевания нервной системы и головного мозга. Специалисты уже много лет исследуют проблему и пришли к однозначным выводам о прямой зависимости полноценности содержания фолиевой кислоты в крови беременной женщины и особенностей формирования плода.

Витамин В9 принимает активное участие в хромосомных процессах, в делении клеток и образовании тканей зародыша, в росте будущего малыша и его полноценном развитии. Он отвечает за возникновение у него зачатков кроветворной системы, образовании всех ее форменных элементов и их количественной достаточности.

Огромная роль фолиевой кислоты заключается в становлении центральной и периферической нервной системы, а также мозга зародыша.

Показания к применению

Особенно нуждаются в ежедневном приеме такого вещества беременные женщины, у которых наблюдаются:

  • нарушение общего обмена веществ;
  • неблагоприятная генетическая наследственность;
  • нервные и психические нарушения;
  • хронически протекающие внутренние патологии;
  • выраженные дисфункции пищеварительной системы;
  • чрезмерно интенсивный токсикоз;
  • анемия;
  • болезни органов кроветворения;
  • пониженная свертываемость крови;
  • тяжелые патологии печени;
  • сильный авитаминоз;
  • нарушения зрения;
  • поносы и т.д.

Представительницы слабого пола, которые страдают тяжелыми хроническими заболеваниями, вынуждены принимать препараты, понижающие кислотность желудочного сока, женские половые гормоны, спазмолитики и прочие лекарственные средства, уменьшающие эффективность витамина В9.

В подобных случаях фолиевая кислота в ускоренном темпе выводится из организма. Ее недостаток влечет за собой аномалии развития плода, ухудшение общего самочувствия и  снижение защитных сил. Кроме того, потери вещества влияют на функционирование ее внутренних систем.

Сколько фолиевой кислоты нужно для беременной

Любому человеку для полноценности выполнения организмом его основных задач требуется принимать одну таблетку витамина В9 ежесуточно в профилактических целях. Обычно этот препарат назначается врачом при явном его дефиците. Однако, в период беременности потребность в нем возрастает во много раз.

Начинать регулярно пить фолиевую кислоту, как уже упоминалось, желательно еще до зачатия. После того, как оно осуществилось, женщина должна принимать не менее трех таблеток в день.

В первом триместре вынашивания младенца каждой представительнице слабого пола необходимо от четырехсот до восьмисот микрограммов витамина В9 ежесуточно.

Позже, во втором и третьем триместре беременности, нужна уже меньшая доза, не превышающая трехсот пятидесяти микрограммов. Естественно, вопрос о таком изменении дозы должен решать только врач после проведения анализа на содержание вещества в организме женщины. В тех случаях, когда содержание его является недостаточным, суточный прием увеличивают.

Как организм получает фолиевую кислоту

Любой человек способен восполнить недостаток витамина В9 следующим образом:

  • Посредством ежедневного употребления продуктов, богатых подобным веществом;
  • из собственной пищеварительной системы;
  • в результате выработки элементов фолиевой кислоты микроорганизмами, составляющим естественный фон организма;
  • с помощью фармакологических средств.

Богаты витамином В9 некоторые продукты питания. К ним относится брюссельская капуста, лук и салат-латук. Полезно добавлять в блюда зеленый горошек, фасоль или шпинат.

На обед лучше всего готовить бобовые, печень или рыбу.

На десерт желательно полакомиться абрикосами, дыней или цитрусовыми. Фолиевая кислота не стойка в присутствии повышенной температуры, поэтому зелень и фрукты нужно есть в натуральном виде.

Кроме того, требуется прием препаратов, содержащих это вещество. Принимать их следует в строгом соответствии с рекомендациями врача, запивая чистой негазированной водой. Использовать кофе или ненатуральные соки не рекомендуется, так как они ухудшают усвоение витамина В9.

Специалисты в области акушерства и гинекологии рекомендуют прием фолиевой кислоты в первом триместре беременности. В дальнейшем, по их мнению, женщине уже требуется комплексное обогащение организма. В аптечных сетях продаются препараты, созданные для беременных. Они содержат не только такое вещество, но и другие нужные в подобный период составные элементы. Самым лучшим образом себя зарекомендовали Витрумпренаталь, Матерна, Мульти-табс перинатал, Прегнавит и Элевит.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что фолиевая кислота является водорастворимым витамином, избыток которого выводится с мочой, слишком усердствовать в ее использовании не стоит. Принимать ее необходимо ровно столько, сколько рекомендовал врач.

Иногда у беременной женщины при резком увеличении дозировки вещества развиваются нежелательные реакции организма:

  • уменьшение количества цианокобаламина в крови;
  • нарушения ночного сна;
  • перепады настроения;
  • судорожная готовность;
  • диспепсические явления;
  • дисфункции желудочно-кишечного тракта;
  • невротические расстройства;
  • метеоризм;
  • запор;
  • понос;
  • аллергия;
  • крапивница;
  • боли в брюшной полости;
  • агрессивность;
  • отек Квинке.

Передозировка

Как правило, подобные эффекты представляют большую редкость для человеческого организма. Гораздо чаще встречается дефицит фолиевой кислоты.

В период вынашивания ребенка явным превышением необходимой суточной потребности является прием не менее тридцати таблеток в день.

При избыточном содержании вещества могут развиться нарушение кроветворения, дисфункции внутренних органов  или возникнуть повышенная раздражительность.

Эти нежелательные эффекты при приеме витамина В9 происходят редко. Чаще всего они бывают связаны с печеночной или сердечной недостаточностью у беременной женщины.

У людей, страдающих заболеваниями выделительной системы, иногда возникает обострение почечной патологии.

Последствия дефицита

Как уже упоминалось, наиболее часто отмечается недостаточное содержание фолиевой кислоты в кровеносном русле беременной женщины. Сразу же после осуществления зачатия потребность в ежедневном пополнении ее запасов резко увеличивается. Такой эффект связан с формированием организма будущего малыша и большим расходом вещества на синтез нуклеиновых кислот.

Недостаточность поступления и усвоения витамина В9 способна быть обусловлена несбалансированным питанием, воспалительными заболеваниями пищеварительной системы или врожденным нарушением его всасываемости. Подобные патологии могут привести к интоксикации организма и нарушениям процессов вынашивания плода.

При слишком большой выраженности дефицита фолиевой кислоты иногда развиваются следующие эффекты:

  • Недостаточная выработка эритроцитов и лейкоцитов;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания органов кроветворения;
  • угроза выкидыша;
  • замершая беременность;
  • несформированность плаценты;
  • хроническая усталость;
  • повышение свертываемости крови и пр.

Поэтому в период вынашивания каждая женщина должна регулярно сдавать анализ на содержание фолиевой кислоты в организме. Это очень важно, так как недостаточность вещества проявляется не сразу. Сначала представительница слабого пола не обращает внимание на ухудшение аппетита, сильную усталость, повышенную утомляемость, списывая такие проявления на особенности своего самочувствия при вынашивании ребенка.

Однако постепенно у нее становятся все более выраженными нарушения в психо-эмоциональной сфере, возникают поносы, ухудшается состояние кожи и волос.

Гораздо серьезнее оказывается недостаток витамина В9 для эмбриона. У него могут возникнуть недоразвитие нервной системы, гипоксия или врожденные аномалии.

Самым грозным из них бывает несформированность головного мозга, которая является прямым показанием к аборту.

Недостаточное содержание фолиевой кислоты иногда вызывает несращение черепных костей с выпадением мозговых образований наружу. Подобные аномалии часто приводят к внутриутробной гибели плода.

Дефицит витамина В9 нередко провоцирует и неправильное формирование позвонков с аналогичным выпячиванием спинного ствола. Это влечет за собой необратимые изменения в развитии эмбриона, которые способны вызвать его смерть или рождение ребенка с тяжелым заболеванием.

Примерная цена

Стоимость препаратов, содержащих витамин В9, имеет очень большой разброс. Он зависит от комплексности фармакологического средства и фирмы-производителя.

Наиболее часто встречаются следующие варианты:

  • Натуральная фолиевая кислота, 1,0 — № 50. Она обойдется не более, чем в тридцать рублей. Такая расфасовка удобна для приема, в ней учитываются необходимые для беременных дозы. Таблетки рекомендуется пить и в период планирования зачатия, когда женщине достаточно трех штук в день.
  • Фолацин, 5,0-№ 30 стоит примерно сто двадцать пять рублей. Он производится в увеличенной дозировке, которая нужна при остром дефиците витамина В9.
  • Фолио, 0,4 + 0,2 йода -№ 150. За подобный препарат придется заплатить не менее трехсот рублей. Это комплексное средство не только способствует обогащению организма фолиевой кислотой, но и его общему оздоровлению. Дозировка полностью соответствует ежедневной потребности для беременных.

Экономия в данном случае абсолютно неуместна. Недостаток витамина В9 в организме женщины а период вынашивания способен привести к самым тяжелым последствиям. Его дефицит провоцирует не только тяжелые осложнения, но и возникновение последствий для плода.

При резкой недостаточности такого вещества в период беременности у представительниц слабого пола усиливаются проявления токсикоза, увеличивается утомляемость и может развиться депрессия. У них сильно отекают нижние конечности и страдает иммунная система.

Конечно, немалое количество фолиевой кислоты поступает с естественными внешними и внутренними источниками. Однако, следует учитывать, что они покрывают лишь около шестидесяти процентов суточной потребности беременной женщины.

Поэтому остальное количество необходимой дозы вещества в период вынашивания она должна получать из синтетических фармацевтических препаратов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: